1、艾草泡脚通常需要煮半个小时左右就可以的。泡脚的时间也不要太久，通常最多半个小时。

2、可以起到驱寒的作用的，如果经常出现脚凉，或者出现腰膝关节酸痛等情况，都可以通过这种方式进行泡脚，可以起到促进血液循环和驱寒的作用，有利于症状缓解的作用的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。