艾条什么时候熏最好(艾条啥时候熏最好)

生活常识2023-07-17 17:51:19佚名

艾条什么时候熏最好(艾条啥时候熏最好)

1、熏艾条的最佳时间段为早晨至中午,但并非绝对,一天任何时间均可。

2、艾灸是中医一种常用的外治法,也可用于日常保健,具有温经散寒、暖宫止痛安胎的功效。一天中熏艾条的最佳时间段为早晨至中午,在此期间,人体的阳气与自然的阳气最旺,能够互补,熏艾条可以达到最佳的效果。其他时间也可以熏艾条,但是晚上10点后,需要停止活动,准备休息,此时不宜熏艾条。每次熏艾条的时间,可根据自身的实际情况决定或者遵医嘱进行,通常情况下以20-40分钟为宜,此时热力才能渗透到体内,从而达到更好的治疗效果。

3、此外,患者需注意在极度疲劳,过饥过饱或醉酒后、情绪不稳、大汗淋漓的情况下均不宜进行艾灸。

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