酸奶冬天可以加热喝吗 酸奶冬天可以加热喝吗为什么

生活常识2023-07-15 13:32:52未知

酸奶冬天可以加热喝吗 酸奶冬天可以加热喝吗为什么

1、酸奶最好不加热。饮用酸奶的适宜温度应在10-12°C,这个温度能够保证酸奶的良好风味与口感,保证酸奶的营养物质不被破坏而得到充分吸收。

2、酸奶被加热会杀死活性乳酸菌,且乳水分离,失去其部分原有的营养成分。

本文标签: 加热  冬天  

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