孕妇吃沙拉酱好吗(孕妇吃沙拉酱好吗)

生活常识2023-10-18 05:35:11未知

孕妇吃沙拉酱好吗(孕妇吃沙拉酱好吗)

1、孕妇可以吃沙拉酱,但不宜太多。

2、准妈在孕期对维生素的需求会增加,这时多吃些水果能很好地补充维生素,做水果沙拉就是个不错的选择,但是建议孕妈不要添加太多的沙拉酱。

3、市面上卖的沙拉酱,很多都会有食品添加剂,如人工色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食人过多则会对正在发育的胎儿造成不良的影响,严重的还会导致胎儿畸形。沙拉酱的热量还很高,准妈妈食用过多,会使体重增加过快,不但使孕妇身材变形、胎儿变成巨婴,还容易造成难产。

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