1、首先，我们打开手机QQ。

2、点击下端状态栏的动态。

3、点击运动。因为好多功能都被我关闭了，所以只剩运动。一般是在下端。

4、然后我们就进入了运动页，点击下面的图标。

5、然后进入运动模式，点击开始。

6、这时就会点亮右上角的地图，点击地图。

7、这就是运动轨迹了。