1、在青春期的时候很多人会出现经常做春梦的情况，主要和体内激素分泌有一定的关系，不管是男性和女性都会出现性激素分泌增多进而导致性幻想，所以会出现做春梦的情况。

2、还有一些人在长期禁欲的情况下欲望得不到满足，也会在梦境当中有所体现，所以做春梦是一个正常的生理现象，可以不用太过于担心也不用太过于困扰。

3、如果是频繁的做春梦要警惕精神方面的问题，建议要去精神心理科就诊可以做一些相关的测试，另外最好去做性激素方面的检查，看是否有激素分泌失调的问题。