1、食用蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛肉等。手指月牙少，可能是因为身体缺乏蛋白质导致的，所以患者可以多实用蛋白质含量高的食物；

2、多吃补气血的食物，比如红枣、花生、桂圆等；

3、多吃健脾胃的食物，比如小米、山药等。患者月牙少也有可能是肠胃不好导致的，这些食物可以健脾养胃，很适合患者食用。