1、首先确保电脑可以联网：

2、确保电脑联网就是说我们要下载新的系统，并且要保证有足够快的网速，因为大家都知道xp系统的内存大小可能只有几百兆，而win7系统因为比xp系统的设计更加美观和好看，所以大概有1-2G的内存，因此一定要选择一台能高速上网的电脑，确保安装顺利进行。

3、到网站下载win7系统：大家知道现在电脑这么方便只要能上网几乎没有干不成功的事情，这一步我们就可以到网上搜索下载win7系统，然后下载。

4、选择适合自己电脑的系统进行下载:win7系统包括两种大小的系统，分别是32G和64G的，64G的内存大小约为3G左右，而32G的大小要小点，在2G左右，所以要是电脑足够好的话，就选择64G的，一般的普通的就选择32G的就可以了。

5、开始安装win7系统：下载完适合自己电脑的系统之后，就可以开始安装了，

6、安装完毕：一键安装完毕之后就可以使用电脑的新系统了，因为系统中可能存在很多已经自身携带的软件在里面，所以要是自己喜欢就可以保留，要是自己不喜欢的话就可以把它删除掉，卸载掉就可以了。