1、可能为手机网络不稳，可以检查一下手机网络设置或周边环境。

2、可能为其他网络设置了自动连接，笔记本自动连接到其他网络，所以自动断开个人热点。

3、手机热点被太多设备连接时，也会使笔记本连接的热点频繁掉线。可以减少手机热点连接的设备数量。

4、手机与笔记本的距离太远也可能使笔记本频繁掉线。可以将手机与笔记本的距离缩小一点。