1、进入应用，登录QQ账户，点击头像进入【菜单】。

2、在菜单页面，进入【设置】。

3、在设置页面，进入【隐私】。

4、在隐私页面，进入【单向好友管理】。

5、在单向好友管理页面，点击【解除】可将自己从对方好友列表删除。

6、选择【多选】完成勾选，并点击【解除】可批量解除单向好友。