被子颜色对睡眠的影响 被子颜色对睡眠的影响不好

数码科技2023-11-29 12:58:32未知

被子颜色对睡眠的影响 被子颜色对睡眠的影响不好

被子颜色对睡眠的影响

不同的颜色会对人的心理和情绪产生不同的影响,所以不同颜色的被子对人体的大脑所产生的刺激也会不同,从而会对睡眠效果和质量产生不同的影响。颜色较浅的被子可以让人感到平静,对睡眠更加有利,而颜色较为鲜艳的被子容易让人感到兴奋,让人不容易进入睡眠状态。确切的说,红色的被子会让人感觉到兴奋,绿色的被子可以使人放松、舒心,白色的被子可以让人平静等。

色彩的变化,都是通过眼睛来分辨的,在睡觉之前,看到的不同颜色,会直接影响到睡眠。就比如说,我们的被子颜色是红色,一般来说红色都是比较亮丽、喜庆的,给人体一种兴奋的感觉,情绪会出现波动,在这样的情况下睡觉,入睡的时间肯定会有所延长。

金黄色或者是橘色,这些颜色能够给房间提亮,人体看多了之后,有一种温暖的感觉,比较适合上了年纪的人使用。对于年轻人来说,不适合,对于心理也会造成一些影响,这个颜色会使人想到美食,还会刺激神经,心情有点愉悦,这样的状态不适合睡觉,容易出现失眠的情况。

被子一般都会选择全棉面料,丝绸面料或者亚麻面料,棉布就是会起皱,不太适合冬天使用,夏天大多会选择丝绸面料的被子,舒适感觉透气性好。亚麻面料的被子在国内用的不是很多,不过这样的面料被子使用起来比较凉爽,大多都是春秋使用。还有人会选用磨毛面料的被子,内胆选用桑蚕丝的。


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