微信分享长视频的具体操作方法如下：

1、打开微信，点击我，收藏，

2、+号，选择图片图标，点击左上角的下拉图标，选择所有视频，

3、找到需要发送的长视频进入，

4、点击完成，选择右上角的三个点，分享到朋友圈，输入内容，发表即可。