1、茶水去除法：准备一些茶叶或茶包，放到保温杯中，用开水冲泡后，将保温杯静置一段时间，再将茶水倒掉，冲洗干净即可。

2、牙膏去除法：往保温杯内挤适量的牙膏，然后使用刷子将牙膏在保温杯刷一遍，再用温水将其清洗干净即可。

3、牛奶去除法：往保温杯内倒入适量的奶粉进行冲泡，或者直接倒入适量的热生奶，然后将保温杯静置一段时间，再将生奶倒掉，冲洗干净即可。