参保职工申请将在我市缴纳的养老保险转出的，需打印在我市缴费期间的《养老保险参保缴费凭证》 ，再将《养老保险参保缴费凭证》交至新参保地社保经办机构并申请转入即可。

　　具体操作如下：

　　①参 保 职 工 登 录 青 岛 市 人 力 资 源 和 社 会 保 障 网，点击网上办事大厅中的“个人服务” ；【点此可直达办理页面】

　　②输入用户名及密码登录后，通过“养老参保凭证打印”模块，打印《养老保险参保缴费凭证》 ；

　　③参保职工将打印的《养老保险参保缴费凭证》提供给新参保地社保经办机构，转出地社保经办机构在收到转入地经办机构发送的转移联系函后，邮寄转移信息表，办理转出手续。参保职工也可就近到区、市社保经办机构打印《养老保险参保缴费凭证》