马拉松一般人用时多少 跑马拉松为什么要禁欲

体育百科2023-07-13 10:59:05佚名

马拉松一般人用时多少 跑马拉松为什么要禁欲

1、一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时,当然也有很多人坚持到了终点。

2、马拉松全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

3、马拉松的魅力就在于对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛不同,无论专业运动员还是业余爱好者,大家都可以挤在一起比赛。 所以很多人都会去参加马拉松比赛,但要说的一点是,在进行马拉松的时候一定要注意自身的安全。

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