和谐的性生活对于夫妇来说至关重要，能享受性爱带来的愉悦，增加夫妻之间的亲密度，但因为一方在性方面存在很大误区而影响性生活质量，希望这几个误区你都没有。

　　关于性爱的误区有哪些？

　　1、带双层安全套更保险

　　很多男性认为带上双层安全套能确保100％不会怀孕。其实这是错误的，因为橡胶互相摩擦。可导致破裂，精子会快速进入体内而导致女性受孕。

　　2、有强烈感觉就是性高潮

　　女性达到性高潮时会出现强烈快感的感觉。如四肢颤抖、呼吸变得急促和心跳速度加快、盆地肌肉不停收缩或短暂性的意识模糊等。但每个人的身体有差异，对性反应的能力也有很多不同之处，即使同一个人在不同的地点、时期和不同的姿势。表现出来的性高潮反应也不一样，只要女性感觉到愉快和惬意，就说明达到了性高潮。

　　3、用婴儿油当做润滑剂

　　婴儿油中的成分确实对身体没有很大伤害。但不能当做润滑剂，因为含有的油脂会引起安全套损坏或破裂，增加意外怀孕风险，另外，油性成分不能溶于皮肤。可增加女性不适感，除此之外，油脂也可能粘附在阴道壁上，影响阴道自我分泌和清洁度，所以说如同婴儿油的凡士林类油性润滑剂尽量不要用，可选择水性润滑剂。

　　4、女性性生活不累

　　部分人认为性生活时男性会消耗大量体力，女性活动少，所以不会感觉到劳累，其实性生活时女性处于被动状态。他们甚至比男性还要累，女性感觉到不累，说明还没有达到性高潮。当女性达到性高潮时，生理和心理上会发生一定改变。如心跳加快或全身肌肉紧张等可消耗大量热量。

　　5、性生活的时间越长越好

　　很多夫妇认为性生活的时间越长越好，其实这是错误的。因为女性性行为有时限，在恰当的时间内。男性刺激有升高其兴奋度，时间越长，兴奋度就会越来越低。经过研究发现，女性性生活一般在10~15分钟内就能完成，并不是时间越长越能得到满足。时间太长夫妻双方都感觉到疲惫，反而不利于性生活的愉悦。