内寒,就是指身体阳气虚衰。皇帝内经中描述:「身寒如从水里出」。内寒主要表现一方面是畏寒怕冷、手脚冰凉、小肚子冷痛;另一方面是汽化功能减退,阴翳水液停聚导致的各种各样症状,如停经、多囊性卵巢候群症、月经后期、经痛、带下病、不孕不育症、子宫瘤、白带量多、妊娠水肿、不孕症,乃至出現抑郁症,情况严重,会使女性更年期提前,出現衰老的预兆。
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健脾养胃,处理白带量多色白
有的女士会出現白带量多色白的情况,观查其舌苔发白为白和厚的状况。中医学觉得,舌苔厚是湿,白是寒,组成起來便是体有湿寒。
黄女性近期备受带下病之苦,主要表现为:吃饭没胃口、消化不好,白带量多色白。她找中医治疗,医生见到她的舌苔发白非常厚,便知特殊─带下病的根本原因是肠胃湿困。
胞宫和肠胃共行一个身体里边,肠胃在上、胞宫在下,恰好相匹配湿的特点:湿性趋下,换句话说湿是往下沉。女士身体最下边是胞宫和阴具,因此它想躲都赶不及,只有变为清稀代谢出去。
附子理中丸,祛湿寒,清稀安
调养湿寒清稀,有一种温胃散寒也可以去湿的药,便是附子理中丸。「理中」便是去除身体的湿寒,而推动胃肠动力便是健脾胃促进消化,湿除开食欲当然就会更好。
生病时勿加剧湿寒
有清稀症时最好是不必洗澡(坐浴)和游水,由于水液浸淫肌肤,会使湿气太重。
少吃肉类食品及煎炸、辛辣食物、不容易消化吸收食材
肉类食品及油炸食物自身就不易消化吸收,在湿重的状况下,会给艰辛的肝脏再多一重压力。此外,助湿生热的根本原因取决于爱吃辣,假如身体拥有体内湿气而造成带下病时,再那样吃不但不可以解决困难,还会继续加剧病况。
薏仁米山药粥,芳香化湿,健脾胃止带好助手
高女性前不久白带不正常,量多、色白,但没什么臭味,舌苔白腻。医生确诊,她的白带多是由脾胃虚造成,调养方式关键取决于健脾养胃,便强烈推荐其用薏仁米和淮山药熬粥服用,芳香化湿实际效果很好。
《本草纲目》觉得,薏仁米药效平静,有健脾胃、渗湿几大作用。它不但能调养消化不好,还能够健脾胃健肾止带。另有一大益处,便是补而不腻,适当服食滋补养生效果非常的好;淮山药健脾胃暖肾,适用脾胃虚食滞、胃脘痛大便糖稀、白带多有异味等症。