据调查，女性性欲来临之前总是有一定的征兆和变化，你可别不信，如眼睛突然变大，眨眼的次数增加，后背部弓起，而且手指的动作也增加的时候，说明真的来了。那么，女性性欲来临之前到底有哪些具体前兆呢？男人应该如何提高女人的性欲呢？

女人性欲来时的4个前兆

1、眼睛变大

性感有魅力时，常用“大而闪亮的眼睛”这样的词语，这不无道理。女性性兴奋时，瞳孔不自觉地扩大是因为她的身体准备接受更多的刺激，大脑命令眼睛虹膜扩大，使更多的光进入眼睛。所以美瞳隐形眼镜会使女性更性感。

2、眨眼次数增加

研究表明，女性体内雌激素水平提高，希望得到异性关注时，她每小时眨眼的平均次数比别人多32%。特别是在看起来有男性气概的异性面前，这一特征是希望引起对方的关注。

3、背弓

女性有性欲时，背稍微弓起，看起来很害羞，做好了性的准备。细心的男人可以发现，女人高潮时，她背弓的角度最大，这是身体的本能反应。

4、手指动作增加

女性手上重复某个动作，如不停地动手指、磨指甲，代表内心紧张并充满期待。这个时候，男人可以轻轻地拉着她的手，温柔地握着，给她更多的鼓励。

如果女性性欲高，夫妻性生活更加协调完美，如何有效提高女性性欲？

如何有效提高女性性欲

1、成为自己身体的专家

如果想把握获得性高潮，就必须充分理解自己的身体和性反应规则。否则，就不知道自己的性爱和需求是什么这样，你就无法经常获得性高潮。这种信念是指学会控制你的身体，熟悉你的性反应，教你的伴侣什么类型的触摸刺激是最难忘的。要记住他不仅仅是他自己身体的专家，也应该是你的身体的专家。

2、脑袋悬空

把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮，这种难度不大的娱乐方法可以使有些女人的性唤起和性紧张度加强，结果导致性高潮的轻松到来。

3、如果喜欢利用工具

如果对使用性玩具没有异议，振动器是一个很好的选择，它可以可靠地有效地带来高潮的美好感觉。这样不仅可以轻松获得性高潮，还不会给伴侣带来压力。因为你有能力为自己的喜悦负责。自己操控振荡器的效果最好，比如在爱抚过程中刺激阴蒂或者在性交过程中促进性高潮的发生。

4、强化性紧张

当性唤起接近高潮之际，一个人的肌肉必然会紧张起来，男女全都是这样的，不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉张力无疑有助于女性高潮的到来。

5、为了确保伴侣射中目标心

伴侣刺激身体时脱下目标，很难达到性高潮。因此，你必须向对方传达你需要触摸刺激的部分，你最喜欢什么样的刺激。

6、改变呼吸方式

改变不同的呼吸方式也能强化性地唤起和激发高潮。