男人肾虚可以适当的多吃一些具有补肾作用的食物,比如山药具有多种的营养元素,不仅能够起到温补肾阳的作用,同时适合患有糖尿病、本身肠胃功能比较弱的患者。中医还讲究以形补形,针对于肾阳虚的患者可以多吃羊腰,不仅性味甘温,而且还能够起到补肾易精的作用,尤其是针对于男性患者,能够更好的调节性功能。因为肾虚分为多种种类,所以在进行食补时也要对症,必要的话可以在医生的指导之下服用药物进行调理。常见的温肾苏拉甫片,就针对于肾阳虚的患者,有着不错的调理作用。
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男性肾虚的主要症状:目前肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的患者所表现出的症状主要以怕冷为主,比如经常感觉到四肢发冷,同时伴随有腰酸、水肿、小便淋漓不尽,男性患者感觉自己性欲降低,同时有阳痿、早泄的症状出现。肾阴虚的患者主要的表现症状为燥热,感觉到有入睡困难,入睡后潮热、盗汗、伴随头晕、耳鸣。无论是肾阳虚还是肾阴虚,都会对整个人体的其他脏腑造成一定的影响,使得免疫能力降低,久而久之导致抵抗力下降。引发肾虚的原因:简单来说,引起肾虚的原因主要涉及到先天不足、情志失调、过度劳累以及久病伤肾。不同原因所导致的肾虚采用对应的治疗方法,不能盲目的进补。