性生活是非常美妙的事，但性生活时也可能会出现意外。在性爱过程中女性可出现抽筋、阴道痉挛或安全套残留等，遇到此问题时需及时做处理，以免影响性爱质量。那么，性生活时女性易出现哪些意外？

1、阴道痉挛

阴道痉挛是指性生活时阴道和盆底肌肉系统持续性收缩，使得勃起阴茎根本无法插入。或阴茎虽插入，但性生活时阴道口或深处有不适感或疼痛。阴道痉挛一般和心理因素有关，因为女性缺乏性知识，对性生活产生极度的恐惧和焦虑。另外曾经遭受过性暴力或阴道外阴曾遭受创伤、夫妻感情不和、性生活太粗暴、没有做好足够前戏或性交环境不安全，同样引起阴道痉挛。面对此问题时不必太恐惧，丈夫要注意动作轻柔，温和安抚。结婚前可以多学习关于性方面的常识。阴道痉挛可以选择正规医院做阴道口扩张治疗，治疗前先俯卧把臀部抬高，然后用大小不一的扩张器逐渐扩张阴道，此方法治疗预后良好，一般经过正当治疗后几个星期内就能治愈。

2、抽筋

部分女性在性生活过程中，臀部和大腿后侧突然抽筋，只能踮着脚，挺着臀，这是非常痛苦的。这是因为性生活过程中臀部肌肉不停抽筋，臀肌疲劳，使得局部处于缺血缺氧状态引起的。性生活时温度不能过低，适当的更换性爱姿势，因为长时间保持同一个做爱姿势会引起疲劳抽筋。

3、过敏

部分女性性生活时阴道有灼烧或刺痛感，这是因为对乳胶和其他避孕用具过敏或不适应导致的。当女性出现过敏反应时可以用水、纸巾或湿毛巾轻轻擦去，也可以通过灌洗去除残留的液体或霜剂，最后再洗温水澡。

4、安全套残留

一般安全套残留在阴道内没有任何感觉，因为阴道是闭合的，安全套又软，因此安全套残留在阴道中并不会感觉到。完成性生活后一定要留意，若仍然不能取出可以去医院寻求医生帮助。

男性在性生活时一定要注意动作轻柔，不能过度暴力。性生活前至少有10~15分钟的前戏，可以通过亲吻、抚摸或拥抱来唤起女性性欲望，同时给予一定的鼓励，这样能缓解阴道痉挛。