相对于女人的性高潮来说，男人性能力的提升更是我们需要注重的一个问题。很多人都觉得男人的性能力提升简直要比登天还难，但是如果我们了解完美性爱念的话你就会知道，其实完美性爱可以通过各种新鲜的招数实现。

　　男人的性能力提升的方法一样不能太过单一，我们可以通过以下这些不同的手法、姿势等方法给自己带来超强的性能力。

　　新手法：托睾丸

　　仿佛对睾丸的刺激我们从来没有重视过，我们将性保健手法往往放在了阴茎上面。殊不知，在睾丸上"动土"会让我们的性能力大有改善。

　　具体手法就是我们一手按摩，一手托睾丸，交替进行，每次左右手交替进行，每次数80个数左右。

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　　这样做的最直接感受就是我们觉得下体瞬间倍感轻松、不再麻木。其实更深层次的效果就是让我们的性能力有了很大的改善。

　　新姿势：拱双腿

　　性能力还和拱腿有关系？没错，这种新鲜的性保健姿势是我们今天要说的重点之一。因为这种新的性保健姿势会让男人用过之后连连叫爽不绝。

　　我们要做的就是，让自己躺在床上，让后两脚跟紧触床垫，两肩膀抵住床垫，要不向上拱起，双腿和身体呈现一种拱桥状。

　　这种姿势对男人的肾脏非常有好处，不仅加快了中间部位的血液循环速度，也让我们的腰部肌肉得到了一定的锻炼。

　　新刺激：挤牛奶

　　拇指和食指圈成一个圈，紧套在阴茎根部，然后缓缓向龟头方向移动。接着你要做的就是用5秒的时间缓缓捋到龟头。

　　这时阴茎前段已经暴涨了，布满紫色的血管，原本光滑的龟头上，也会泛起紫色的小突起。静止5秒钟，放松，换另一手从根部重新捋起，每周坚持50～100次。

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