鲜生姜:增食欲，缓衰老

中老年男性常因胃寒、食欲不振而虚弱，常含鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

鲜姜没有干姜那么干，滋润但不伤阴。每天切四五片鲜姜，早上起床喝一杯温开水，然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让姜的气味在口中散发，扩散到胃和鼻孔外。

治疗肾虚阳痿

取一条约500 克雄鲤鱼，干姜和枸杞各 10 克。取鲤鱼肚中的鱼 ( 即雄鱼腹中的白色果冻样物 - 雄鱼精囊腺 ) ，与干姜、枸杞一起煎煮，加入料酒、盐、味精调味。空腹吃饭，第二天吃 1次，连续吃 5天。

中医认为，干姜温中散寒，健胃活血，枸杞滋补肝肾，益精明目。这种药膳可以治疗阳痿、畏寒肢冷、腰痛、腰膝酸软、倦怠等。

然而，姜是一种温热的食物，只能在寒冷的情况下使用，但不能使用太多，以免破血和阴。如有喉咙痛、喉咙干燥、大便干燥等症状，建议不要使用姜，以免加重症状。