1.沟通互助：让她觉得你真的很爱她，不要一睡觉就想工作。即使你真的很焦虑，也不要表现出来，你的鲁莽会让她觉得她只是一个性玩具供你发泄。性是两个人的事，吃什么取决于沟通；从各种互动中了解彼此的需求，有助于加强亲密关系。

2.创造欲望：如果你想享受高质量的性爱，你不仅可以用手捏造，还可以用身体的其他部位；你可以和她一起磨耳朵或亲吻。把舌尖伸进她的嘴里，让她这样做。这一举动可以让彼此感觉更好。不管你有多饿，都不要急于把杆子挥进洞里；12万种渴望足以让性达到顶峰。

3.拥抱和触摸：拥抱是必不可少的，以获得优秀的性爱。此外，你可以通过爱抚来提高性质量，从她的次要敏感带开始，如耳廓和颈部，然后逐渐移动到超级敏感区域，如大腿内侧和性器官，动作越温和，感觉越多，她就会越来越进入这种情况。当然，你也可以要求她从上到下调情你的性感带。

4.浪漫问候：好话永远不会太多，当她想让你鼓励时，不要吝啬地说一些甜言蜜语，但对方会因为赞美而高兴！除了我爱你，你还可以说你真的很性感和其他真的很性感；如果你找不到任何合适的词，呼气，让你的性更生动。在这个过程中，随时关心她的信仰，可以让性繁荣。

5.充分利用帮助:用手刺激阴道前壁的G点，可以让女性更加高潮和兴奋！对于性老手来说，有时候难免会觉得招数尽出。既然家常菜已经吃过了，不妨来点不常吃的特色菜！使用电动按摩棒或性内衣等性产品来增强性的新鲜感。选择适合两人观看的高质量成人电影，从电影中寻找灵感，帮助发展创造力，提高性质量。

6.舌头接吻：用舌头彻底刷她，尤其是乳头、阴核和小阴唇。有些女性的感官非常敏感，只是轻轻触摸耳根、脚趾或手指，感觉很好；为了提高性质量，男女都需要花时间开发性感带，用舌头地毯搜索。尝试过刷音乐的人会明白，皮肤是人体最大的性器官！