缠绵悱恻的性爱就好比罂粟花，带着媚人的气息，让我们上瘾，迷恋，不能自已。而随着冬季到来，性爱也进入了“冬眠期”。随之而来的问题，也让很多人备受困扰。那么，冬季性爱，我们会遇到哪些问题呢?今天小编就给大家讲解下，帮助大家“唤醒”身体，让性生活顺利过冬。

　　小编推荐:

　　3个原因让性爱进入“冬眠期”　做到3点 男人床上能够生龙活虎

　　昏昏欲睡，没有精力

　　进入冬季，夜长昼短，人们的身体收到此信号，会变得更加嗜睡，这是很多生物的本能，也就让性爱进入了冬眠期。寒冷的天气，吃过晚饭后，就想呼呼大睡的人不在少数。那么，这种状态的你，还怎么有精力过性生活呢?

　　那么，如何改变此种状况呢?趁着中午休息，尽量小睡一会儿，为身体养精蓄锐。还可以给卧室的灯管换个颜色。英国内分泌方面的医学研究发现，将屋子里的灯光变成蓝色，能让人更有亲热的兴致。此外，把灯光调亮或者开灯性爱，也能起到预防困倦的作用。

　　体重增加，性趣下降

　　冬季是一个储存脂肪的季节，不少人在冬季体重都会明显增加。加拿大一项研究发现，人们的体重在冬季会平均增加1公斤。肥胖会影响性激素分泌，降低性欲，还会让人们因为担心身材而不愿亲热。但没有性生活，体重反而增长更快，进而形成恶性循环。

　　坚持体育锻炼，选对食物是最终解决之道。冬季可以在家练习瑜伽、仰卧起坐或哑铃等，夫妻一起锻炼效果更好。饮食上，多吃些鱼肉、海鲜、深色蔬菜，少吃油腻、咸辣的菜，适当喝点红酒，都能帮助提升性欲。

　　触觉弱化，不再敏感

　　寒冷的冬季，除了给我们冷的感觉之外，会让我们觉得冻僵了，没知觉了。这是因为寒冷会使血流变缓，影响皮肤对外界刺激的敏感度，触觉也会明显弱化。女性可能对爱抚反应迟钝，男性阴茎则容易遇冷萎缩。

　　保持室内温度，性爱前洗个热水澡或者相互按摩“增温”，还要增加前戏时间，早点上床在被窝里拥抱、亲吻，都能帮助热身。

　　阴道干涩、引起疼痛

　　进入冬季，干燥成为主旋律。而暖气等各种取暖设备的，也会让体内津液严重消耗。而这不仅让我们更加干燥之外，进而也会让女性的阴道受到干涩的困扰。阴道干涩会让男性觉得对方没有欲望，女性则容易在性爱过程中出现疼痛和受伤。

　　不妨，在卧室里放几盆植物或使用加湿器，从外界改善干燥环境。同时要多喝水、多吃蔬果，从内里调节。其实，最直接的方法是备瓶润滑剂，帮助润滑阴道。而依兰花香二合一按摩油，是少数可以使用到私密部位的按摩油，兼具双重功效，还能让爱爱更有味道。

　　解决以上4大问题，会使冬季性爱也有春天。

　　猜你喜欢：

　　治疗早泄的4个妙招　性爱四大神奇的功效　情感故事　夫妻情感　情趣助性　性交　性高潮

　　更多内容请关注飞华健康网两性频道：http://sex.fh21.com.cn

　　版权说明：本文章版权属飞华健康网,未经许可,任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。如要转载，必须注明出自飞华健康网!