有些夫妇在性生活后不仅没有得到心中的满足感，而且腰痛，令人困惑。性生活不能把人推到高潮，怎么事后不仅没有满足感，反而如此。很多夫妇认为自己的身体有什么问题，其实性生活中男女腰痛的现象很常见，多与这些原因有关。

性生活后为什么腰痛？

一、性生活过于频繁

频繁的性生活会引起腰痛，主要是性生活中腰部活动量大，腰肌劳损引起腰肌酸痛，对于这种情况引起的腰痛，性生活时不能过于激烈，根据体力进行规律的性生活。

二、患有疾病

一些女性在性生活后出现腰痛的现象可能是患有宫颈炎，一般宫颈炎的表现是小腹疼痛和腰痛，男性阴茎进入阴道撞击宫颈时，这种疼痛加剧，伴有宫颈息肉的女性在性交后出血。因此，如果女性在性交后腰疼出血，请立即去医院检查。此外，如果男性患有前列腺炎，性交后也会引起腰痛。

三、达不到高潮的原因

性快感和性高潮是性生活的基础，一般高潮是生殖器官血管充血后引起的，内外生殖器官受刺激后发生充血现象，达不到高潮的话腰痛。

四、性生活中断

有生理学研究发现，夫妻性生活突然间中断会让整个生殖系统以及盆腔充血不能迅速消退，导致大脑皮层会长时间的处于紧张状态而久久不能平静。另外男性精囊等附件器官不能及时排空也会让男性的大脑处于兴奋状态，而且也不能很好的缓解，久而久之就会出现腰痛的现象。

性生活后腰痛怎么办？

首先要控制性生活的频率，不要太频繁。性生活后感到疲劳的话，可以适当地洗澡，放松身心。另外男女双方在平时要多进行体育运动，可以适当的提高身体的素质，从而达到调和阴阳的目的。

温馨提示，当夫妻双方在性生活后出现腰痛的现象，不管是男性还是女性 都要及时寻找原因，并且根据原因采取有效的措施缓解，如果是因为疾病引起的就要及时到医院进行检查，在医生的帮助下进行治疗，不能拖延病情，一旦拖延出现的不仅是性生活后腰痛，有时候还会危害到身体生殖器官。