洁癖通常是指生活中过于注重清洁卫生的人。这只是一个坏习惯，可以通过很多方法来调节。然而，性生活中也有洁癖，这意味着性洁癖对夫妻有很大的影响，需要调整。如何引起性洁癖？如何解决性洁癖？接下来我们来看看。

如何引起性洁癖？

1.生活的洁癖进入性生活

大多数有性洁癖的人在生活中也是一种洁癖，几乎达到了非常偏执的清洁卫生的地步。如果没有办法调节洁癖，婚后进入婚姻关系，也会体现在婚姻生活的方方面面，成为性生活中的性洁癖。比如在做爱之前，双方都要洗澡，被对方亲吻，想用湿纸巾擦干净，或者觉得精液很恶心，性生活不想结束。这些方面反映了性洁癖和洁癖的关系，洁癖是洁癖的延伸。

2.性教育和性观念不正确

有些人从小就被教育为性生活是可耻和肮脏的。人们不应该做爱。这种错误的性教育会给人们一种错误的性观念指导。一些严重的性洁癖甚至无法接受性生活。当人们靠近时，他们非常抗拒，不想让别人做亲密的事。这个原因导致的性洁癖对夫妻生活影响很大，甚至导致婚姻关系破裂。

性洁癖应该如何解决呢?

1.寻求心理学家的帮助

性洁癖归根结底也是一种心理问题，如果放任不管很容易愈演愈烈，变得更加严重，甚至影响到正常的生活。所以如果有性洁癖，千万不要抵触心理医生，尽早的做心理方面的干预，能够尽早的调理好。

2.合作伙伴应鼓励和支持

性生活是两个人的事，所以作为伴侣，我们必须鼓励和支持对方调节和纠正有针对性的洁癖。这个过程是一个不断尝试和犯错的过程。我希望我能有足够的耐心，在这个纠错的过程中，我会不断重复。我也应该为打持久战做好准备。

3.注意心理反馈

在调理过程中，性洁癖者必须注意心理反馈，但当他们感觉不好时，他们应该及时说出来，看看如何解决。例如，在性生活中突然有一种恶心的感觉，不想继续下去。在这个时候，我们应该勇敢地表达我们的想法。如果我们坚持下去，性洁癖会更严重。

性洁癖不正常。不要认为这只是一种个人习惯。它对整个婚姻或爱情关系的影响是毁灭性的。我希望性洁癖者能尽快调整，感受性生活的美好。