享受性爱欢愉之时，别忽略对男人身体的了解，了解清楚男人身体所能承受的性爱上限，再开始你的两性生活吧。

前戏的最佳时长：15分钟

15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经不食滋味了。

15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。

Tips：前戏不枯燥--在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰、性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦!

每个月性爱的上限：8次

“如果你每个月的性爱次数超过8次，身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出，不要把自己的性爱格式化，但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时，甚至连工作时都会有疲劳感。

Tips：最好把性爱均匀分配--不能一个星期将性爱全部享受尽，然后其他几个星期直接休息!最好每个星期均匀分配，一个星期2~3次性爱才是最佳选择哦!