男性们关心自己的肾功能，怕别人说肾虚，所以经常吃补肾壮阳的食物，常见的错误壮阳方法是什么？怎样才能简单地补充肾脏呢？

揭露四种错误的壮阳方法

1、牡蛎催情壮阳

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为有催情作用。心理学家、《无所畏惧的性爱》这本书的作者乔伊·大卫森认为，生蚝的特殊形状往往被比作女性生殖器，从心理的角度来说，可能会刺激男性的性欲。但是，从营养的角度来看，牡蛎含有大量的矿物质和微量元素锌，只能提高系统的免疫力，提高性欲是绝对不可能的。

2、巧克力壮阳

可能是情人节的关系，人们习惯把巧克力和爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇

3、辣椒壮阳

印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

4、松露壮阳

古希腊人和罗马人相信松露有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

民间秘传的壮阳补肾偏方

1、羊藿酒

淫羊藿60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐些许同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝两盅，每盅约20毫升。

2、韭菜蚯蚓

大蚯蚓11条，切开洗净，加入韭菜汁均匀，用热酒冲洗，每天一次，连续7天。

3、菊花醉

甘菊切成10克，与糯米酒适量放入锅中混合，煮沸，吃饭，每天2次，治相火妄动早泄