春季

在这样的季节，人也要和万物一样，不要压制思想意识和身心活动，充分发生，尽量保持身心流畅的状态。此时，房间的次数必须比冬天增加，至少不受过度限制。只有这样，身体各组织器官的代谢活动才能增强生命的活力。

夏天

各种植物繁荣美丽，人们也应该心情愉快，不妨碍体内阴阳向外宣传。因此，本季度的房间工作也应该按照意愿，过度约束，使机体在&ldquo；阳气浮长&rdquo；在此期间，保持旺盛的势头。需要注意的是，炎热的天气，人体脏腑的功能相对减弱，炎热的天气容易进入人体的阳光，此时房间的工作应该适量减少。