虽然安全期避孕法不用借助任何工具，既环保又方便，还节约费用。但是也不是每个女性都可以用安全期来避孕的。因为在现实生活中，有些女性使用安全期避孕法就没事，有些女性则会屡次“中奖”。那么哪些女性才可以用安全期避孕法呢?下面根据女性的月经周期来分析一下。

　　女性的月经周期

　　根据月经周期对女性进行分类，无非两类，一类是月经周期准确的女性，一类是月经周期不准确甚至紊乱的女性。这两种女性谁可以用安全期避孕法，谁不可以呢?

　　月经准确的女性安全期

　　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

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　　月经准确的女性排卵期

　　例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

　　月经异常的女性如何算排卵期

　　排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

　　排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

　　安全期避孕法不是100%的

　　排卵期做爱只是增加怀孕的可能性，不一定能做到百分百怀孕。因此，如果您想怀孕，有专家就建议在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。同理，安全期避孕法，也不是能够100%避孕的，即使是月经周期准确的女性，如果受到外界环境的影响，也会发生异常排卵的情况，有的女性每个月甚至排卵两次，导致避孕失败。

　　所以，最好的避孕方法是使用避孕套，即使在安全期内也要使用。因为万一意外怀孕的话，流产对身体伤害是很大的。就像两性知名品牌lelo所讲的那样：身体健康是完美性爱的基础条件。所以避孕是为了保证身体健康，对于性生活也是有好处的。

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