18岁之后性需求会越来越强烈，35岁后随着激素水平发生改变，性欲望会有所下降。在一生中性欲会发生很大改变，在不同年龄段表现出的性欲不一样。

人一生中性欲是如何变化的？

1、20~30岁

20~30岁之间男性喉结突出且声音低沉，长出胡须，性欲达到最巅峰，性兴奋快且性欲强烈，性高潮后很快能再次兴奋。女性皮肤细腻，嗓音尖细，在性方面羞涩含蓄且性欲低下。在这个年龄段第一次接触性生活，夫妻双方要了解彼此差异，男性需注意动作轻柔，不能过分强求。女性学习关于性方面常识，学会享受性生活带来的愉悦。

2、31~40岁

随着年龄增长，再加上性经验增加，男性性功能下降，控制性的能力有所增强，在性生活时能收放自如，性需求也变得异常规律。女性更加了解自己身体，知道该如何才能达到性高潮。在此阶段男女性方面和谐，但因为工作因素再加上面临着哺乳下一代的压力，可影响到性和谐，夫妻双方要多进行沟通和交流。

3、41~50岁

在此阶段的男性性欲望减退，性兴奋需更多时间和长时间的刺激，男性能更加体贴和温存满足女性的性需求。但女性性欲望高涨，性需求达到顶峰，性欲望远远超过男性。若男性出现勃起方面问题，不能忌讳就医，应及时去医院做相关检查和治疗。女性可能会因为更年期而出现阴道干涩，需用高质量的润滑剂或润滑油。

4、51~60岁

51~60岁女性性需求减少，夫妻双方的性要求几乎一致，而且仍然有性欲需求，性生活方面能更加和谐。在此阶段虽然性需求减少，但也不能停止。坚持性生活能促进夫妻之间感情，而且能减少疾病发生率。

5、61~70岁

在此阶段性功能趋于退化，性生活主要以爱抚、亲吻和拥抱为主。性方面采取顺其自然的态度，让对方能感受到爱。对老年人来说性爱范围需更加宽广，着重于拥抱亲吻，而并不是单纯的性生活。

温馨提示

70岁之后只要有性需求，仍然可以性生活，但是一定要掌握好度。不管什么时候性生活，都要注意局部清洁和卫生，避免细菌或病毒入侵而增加患上疾病风险。另外，要控制性生活次数，不能过分禁欲，也不能纵欲。只有保持规律性生活，才能让夫妻感情更加稳定。