现在许许多多的年轻人，在性生活过后都会有着自己的小习惯，但是这些微不足道的习惯往往会给你的身体带来重大的危害，小编今天就给大家科普一下，哪些小习惯会影响到身体健康。
性生活后千万不要做的小习惯
1、不要直接睡觉
有许多人在性生活后体力上会出现疲惫感，就想立马入睡，这样是不对的，因为此时你的神经还处于兴奋的状态，直接入睡后第二天会显得更加疲惫，应当在性生活过后的半小时在入睡，这样神经会恢复到正常情况，而且性生活过后可以和自己的伴侣交谈也有助于双方更加融洽。
2、不要直接去厕所
有的人在性生活期间受到精神的刺激会想要尿尿，但是性生活后是不能立马去排尿的，首先男性的生理和女性是有所不同的，我们知道男性是共用一套生理系统，而且男性的尿道比较长，这个时候直接去厕所就会导致尿路疾病引发前列腺炎症，最好是等待神经系统从兴奋恢复到正常，疲软后再去。
3、不能喝凉水
性生活是一件十分耗费体力劳动的事情，有一些人在性生活后会显得很口渴，这个时候想要喝一杯水解渴，但是这个时候是不能喝凉水的，性生活本事就会使身体发热，各个器官产生兴奋，喝完凉水后就很容易导致肠胃出现问题，所以这个时候要喝温开水才有益于身体健康。
4、不可以直接洗澡
性生活后一般身体都会出很多的汗，有的人觉得很不舒服，就想去冲一个澡，洗掉身上的汗，但是性生活会导致身体处于一个高度兴奋状态，血液循环加速，如果这个时候冲一个澡会影响到血液流速更加剧烈，产生晕厥的情况。
所以性生活过后最好是双方使精神和身体的兴奋感消退后再去做一些事情，而且性生活后互相聊会天更会使双方的感情深厚，以上的小习惯千万要戒掉，不然就是危害自身的身体健康了。
