夏季中老年人脾虚腹泻如何调理需要注意个人保养..夏季由于饮食问题，容易出现脾虚腹泻的问题..女专家解释老年人脾虚腹泻要及时治疗那么中医该如何治疗呢？？十字鱼汤，将鲤鱼250-500克洗净，加入500-800毫升水在锅中煮沸。用文火炖10-15分钟，然后倒出一小碗汤盐和米醋，每天空腹一次。加适量水，每日重复上汤一次..反复煮5至7次。如腹泻较严重每晚睡前3至5天后腹泻可明显改善坚持服用直至恢复饮食..

白豆粥

每次取60克（或120克）炒白扁豆，煮60克粳米煮成粥，作为温热的早晚点心..为期10至15天..白扁豆如果加山药（40～60克）和煮扁豆山药粥就更好了，既可以补充，也可以治愈。

人参莲枣粥

党参干莲子10克，大枣10枚，粳米30克..党参要用研枣时用水稍煮去皮去掉切碎的枣肉..用枣水煮米枣肉..早晚温热的食物..

芡实白粥

玉米淀粉60克粳米100克。一，将米粥中的玉米淀粉面粉加水拌入米粥中，搅拌煮成有规律的也可加入适量的白糖调味..