男性最害怕的是性能力问题，男性非常重视这一点，但也有因为这样的事情是隐私的，不敢去医院，所以用*来治疗这个缺陷的人。但是，男性使用*的话，会带来很大的副作用，所以平时最好吃天然的食物来提高性能。吃虾有助于男性提高性能力，男性可以吃虾代替*。

男性提高性能力吃虾

无论什么虾，基本上都有提高性能力的作用。据中医记载，吃虾有助于补肾养精，肾脏健康与性能有直接关系。吃虾有助于提高男性的性能力。吃虾不够的时候，千万不要吃虾。虾用头部的腮呼吸，腮里有很多重金属物质，会对人体造成一定的伤害。此外，如果你想吃虾来提高你的性能，你可以添加一些韭菜来烹饪，因为韭菜也有壮阳的作用。如果两者一起烹饪，它的性能提高是最好的。

提高性能的食物

1、麦芽油

性能与男性性激素有关，男性性激素分泌过少会降低性能。麦芽油中含有的物质可以预防性激素分泌过少，男性想提高性能力的话可以吃麦芽油。

2、山药

山药一直是提高性能的食物。因为山药有补肾的作用。根据古书的记载，在古代，如果男性性能力低或精子弱，基本上会选择山药这种常见食物来烹饪。

3、泥鳅

如果男性想提高性能，泥鳅是必不可少的食物。泥鳅中含有很多优质蛋白质，对人体的吸收非常有利。泥鳅中含有的许多微量元素是人体所需要的。中医认为，男性发生功能障碍时，可以吃泥鳅烹饪。

4、蜂蜜

蜂蜜是营养价值很高的滋补品。但是，今天小编在这里说的蜂蜜是天然的蜂蜜，什么也没加。这种天然蜂蜜中含有的内分泌素是提高男性体内性腺活力，提高男性性能力。此外，经常吃这种蜂蜜也能促进精子的生成，所以男性吃蜂蜜的好处也不少。