性冷淡实际上是指性欲不足或性欲减退，很多人认为只有女性才会性冷淡，但男性也会性冷淡。男人性冷淡对男人来说是一件很难说话的大事，这是夫妻和谐的因素。那么，男性性冷淡的原因是什么呢？男人性冷淡有什么表现？男人的性冷淡怎么办？

男性性冷淡的原因是什么？

1、感情因素

性生活需要在愉快的心理状态下进行，但长期存在心理障碍和许多不良因素的影响，性欲减退。或者对生活悲观失望，人际关系紧张，家庭不幸等情绪低落，悲愤平等，性欲减退。

2、疾病因素

患泌尿生殖系统疾病时，性生活会产生不适，抑制性欲。例如慢性前列腺炎、尿道炎等。

3、药物因素

长期服用药物也会降低性欲。

4、不良兴趣

酒瘾引起的慢性酒精中毒、大量吸烟引起的慢性尼古丁中毒、吸毒者也可以性欲减退。

男性性冷淡的两种表现

1、生理症状

主要表现为性无反应或快感反应不足的性交时阴道无爱液或爱液分泌不足、干燥、紧缩、疼痛无性快感或快感不足、迟钝、性高潮不足的性器官发育不良、性器官萎缩、老化、细胞缺水、活性不足等。

2、心理症状

主要表现为对性恐惧、厌恶和心理抵抗性有洁癖症和严重的心理阴影的性爱认识不足，作为义务和程序，投入程度不足的传统观念、意识的影响、性爱时不积极、羞耻、肮脏。

了解男性性冷淡的原因和表现后，如何解决男性性冷淡。

5招巧妙化解男人性冷淡

1、正确对待你对性生活的期望

其实我们没必要因为偶然一次两次的发挥失常而感到压力，因为实际情况是不可能每次的性爱都是完美的。一般只有40%到50%性生活是完美和谐的。因此，当你对某一次的发挥不好只是一笑置之时，感到压力和内疚的反而是你的另一半，当然，她更多的是期待下一次的兴奋而不是责怪你这次表现不好。

2、与另一半谈论你的性趣

我们也知道，对于一个曾经逃避性爱的人来说，要他谈论性方面的事情是有点难为他了。如果太紧张，最好选一本关于性爱的书，随便翻一页和你的伴侣一起读，指着里面的内容和插图，大家一起笑，最重要的是让你的另一半知道你很开朗，为你们的关系而努力。认真准备每次的性生活。

3、刺激敏感地区提高性欲

对于很多男性来说，性只是和那些秘密的地方联系在一起。事实上，如果我们能更加关注身体上的其他敏感区域，我们不仅能减少压力，还能增加很多乐趣。在性生活里面，从有感觉到性高潮，并仅仅是刺激性器官是不够的。发掘你和你的伴侣的其他敏感地区，让彼此幸福，记住我们为了享受而做爱，不是为了性而做爱。

4、比朋友多

性欲需要新鲜感来刺激。和朋友分享晚餐时，有机会在别的场合看到伴侣的对面。你会发现她幽默迷人——也许她也这么看你。同时，恢复自信，在朋友圈发现你很有魅力。这些有助于提高性欲。

5、医生或专家可以提供很多帮助

当你家的电路有问题时，你会考虑找电工帮忙。同样的道理，当你遇到性冷淡的困惑时，不要害羞找婚姻专家，他们会给你很多有用的建议。例如，在医生的指导下进行身体检查，看看是否因药物问题性冷淡。如果你正在服用抗抑郁药物，可能会导致性冷淡。此时，你可以咨询医生更换另一种药物。