人类的性交目的是为了享受性，老年人没有生育的需要和担心。性交体位的变化很多，没有适合所有夫妇的体位，双方必须有探索和调整的过程。除此之外，多种多样性交体位的转有助于提高夫妻间的性生活质量，增进双方的亲密感情。

1.男性上风是最普遍的体位，适合女性体弱或生病的老年女性。

2.女性上风适合男性患者，女性健康，女性难以达到性高潮的人，男性勃起不牢固，早泄

3.侧位性交适合男女双方用力者，其中可平行左侧或右侧。肥胖者可以采用对面仰卧、双脚交叉，完全节省性器官接触和劳力。

4.后进入式、坐位、站位(或双方站立，或一方仰卧、一方站立)，可达到增强性乐趣的目的。

总之，性交姿势各有好处，重要的是相互、宽容积极的态度。