从月经来潮的第一天到下一次月经的第一天之间的这个时期，被称为周期。标准28-30天为一周期，提前或延期不超过一周是正常的。那么，月经提前是什么原因呢？女性月经提前与疾病、内分泌环境、药物、饮食、情绪等因素密切相关。

女性月经提前的原因

1、疾病因素:女性患生殖器官局部炎症、肿瘤、颅内疾病、内分泌功能障碍或长期服药，容易导致女性月经异常。

2、内分泌功能失调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，都容易造成女性月经不稳。

3、药物影响：有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病的药物等。停止服用这些药物后，月经一般会逐渐恢复正常。

4、节育环的影响：有些女性上环后会出现月经提前的现象，这种情况不必过分担忧，月经会慢慢恢复正常的。

5、饮食：如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或者由于节食造成营养不良，都容易造成内分泌环境的改变，导致月经不正常。

6、生活环境变化:居住环境变化、工作调动等外部环境变化，有些女性月经周期紊乱。

7、感情:女性感情变动，如大喜大悲，心情抑郁，生活、工作压力大，影响女性内分泌，月经提前。

女性月经提前吃什么烹饪？

1、血气虚弱型早期

症状:神疲劳，无聊，脸色白皙无血色。

治疗:冬令补充血气，立冬后可使用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，洗鸡，将药放入鸡腹用线缝合，放入砂锅煮烂，去除药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天服用1剂，每月经周期服用3~5剂。

2、血热型月经提前

症状:吐血、咳嗽、溺水，下午发热，女性月事先来，脉弦数。

治疗:芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，常服。气虚型月经提前:黑豆一两，党参三钱，红塘一两，三味一起煎汤喝。

3、肝郁化热型月经提前

症状:月经提前，量多少色紫红，有血块，经前乳房、胸部恐吓、腹胀痛、烦躁易怒、口苦咽干、舌红、苔黄、脉弦数。

治疗:益母草2、2个，鸡蛋2个，加水适量煮，鸡蛋熟后剥壳取鸡蛋，煮一会儿，除去药渣后，吃鸡蛋喝汤。月经前服用。总之，不应该吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝热水，使大便顺畅。禁止吃生冷瓜果。避免吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等助食品少吃鲨鱼、螃蟹、山楂、桃子、糖等活血作用食品。香蕉、甜橙、石榴莲、人参果、石榴、奇异果等水果，如果是有生理痛的女性，建议不要吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。