男人患有男性不育的原因很多，针对不同原因的人，咱们应该不同用药，这样就可以使用这些解决不育的食物彻底慢慢根治不育症，希望对广大朋友有所帮助。下面介绍几种解决不育的食物。

富含镁的食物

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

富含钙质的食物

　　钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含胆固醇的食物

　　动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　男性不育，是让很多男人头疼的问题，既让自己丢面子，又让自己在爱人和家人以及朋友面前抬不起头来。我们多食用解决不育的食物，来解决男人不育不孕的难题。