挖掘性机会使爱更加美丽。第一招是挖掘被忽视的性机会，你的时间经常被工作、孩子、娱乐所占，看起来不够。但是，性学专家指出，夫妇一起上床不受干扰的非睡眠时间可能是问题的一部分，主要是夫妇没有充分利用时间。

步骤1:如果10分钟可以使用的话，马上做爱。听起来可能太匆忙了，但做爱不一定是坏事。事实上，许多夫妇非常赞赏快速性带来的刺激，也可以创造两个人的秘密感，尤其是在亲戚朋友来吃晚饭之前。步骤2:夜幕低下时，适当创造浪漫的情调。

第二招，改善抚摸技术，经过几年的婚姻生活，经常抚摸恋人，比经常做爱更能巩固双方的感情。专家说:不仅仅是做爱，很多夫妇很少抚摸对方，他们可能会感到不协调。改善抚摸技术是消除一切达到良好性效果的障碍。步骤1:把握机会，养成抚摸对方的习惯。例如，看电影的时候握着他的手，一起看电视的时候用手指轻轻地扫除上臂，不时地接吻。第二步:让他拥抱你。很多男性喜欢积极接触妻子，说对方接触自己的情况很多，但是她们继续传达不要靠近我的信息。如果早上的深吻使唇膏变得鲜花的话，就忍受吧。与你不想和丈夫接触感到不舒服相比，重新化妆显然很少。

第三招:学会说出你的愿望，不少男人在床上像苦行修士一样，尽力用真挚的力量复盖你的皮肤，取悦你。如果你希望他停留在某个地方，你应该给他一些建议。第一步:决定你喜欢丈夫呆很长时间的敏感部分，然后可以这样说:我非常喜欢你的抚摸方法和不要停下来。如果你为突然说出这样的话感到羞耻，请持续几次，直到感到自然。(如果你对这些话感到反感，你可以使用呻吟来表达你的意愿。)第二步:当丈夫满足你的要求时，他必须知道。如果他做错了，就要保持有意义的沉默。

第四招:扩大性爱空间，假床是你们俩性爱的唯一地方，可能会错过在家其他地方性爱得到的高度性爱乐趣。步骤-:从厨房开始，可以考虑利用橱柜和雪箱里的所有美味食品。这可能会导致你达到前所未有的境界。第二步:在每个房间重复做。如果你已经体验到在卧室摇椅上做爱的味道，你可以进入更深的性行为领域。

第五招:不要错过瞬间过去的机会。很多人在家兴奋，但是在去睡觉的路上，总是被很多东西分散注意力，很快就没有精神了。专家指出，如果你想享受更多更好的性爱乐趣，当你被激发情欲时，你应该立即行动。步骤-:感到性欲高涨时，不要注意其他事情。集中精力，不要让兴头逃走。步骤2:尽一切可能，选择家里的某个地方马上开始工作。

第六招:知道如何及时提出性幻想。通过上述环节，你的性交和沟通技巧得到了加强。现在你可以准备把语言技巧提高到另一个水平——提出特殊要求或分享一次性幻想。步骤1:让恋人知道自己心中需要的东西，用笔记写下自己心中想到的东西，尝试书签的技巧。在描述性幻想的书中，找到其中想要重复的场面，用红笔在这个部分做标记，把书放在床边。步骤2:在预定下行房间的一天前，通知他读那些文章，有足够的时间彻底理解其内容。