不知道从什么时候起，一些男人因为自己的“不举”而渐渐失去了自信心。似乎丢了自尊的他们，在各种场合都变得不再那么雄伟高大了。

　　其实这些男人不知道到，在他们屡败屡试的补肾方法中，有很多失败的原因是他们错过了最适合自己的方法。

　　不找“小三”

　　为什么本来看似风光的男人，总是在拥抱小三的时候面带愁绪呢?很多性医学科的医生认为，这是因为“小三”虽美，但是这种不被世人认可的关系往往给男人带来了严重的心理焦虑。

　　带着这种负罪感，拥有小三的男人反而到最后阳痿了。所以说，远离小三就像远离毒药，毒药离身，病情自解。

　　动作要轻缓

　　根据美国的一项调查显示，有超过三分之一的性能力低下的男性都有过在性爱中损伤阴茎的经历。这些男士告诉我们，在性爱中由于他们当时过于激动，性爱进行的过于猛烈，所以阴茎在性爱中严重受损。

　　从这项调查中我们可以看出，类似于那种“猛男”的性爱中过于猛烈的行为时导致他们性能力不强的主要原因，所以在性爱中，适力进行最好不过。