安全期避孕如何进行？安全期避孕，怎样计算安全期？下面小编教你安全期避孕如何进行。

安全期避孕如何进行？

安全期避孕也是比较常见的避孕方法，怎样计算安全期呢，首先可以利用日历法计算安全期，其次可以通过测量体温的方法来计算安全期，第三观察阴道分泌物的变化进行计算安全期。

日历法：

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2－5天，精子进入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法：

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交。

观察阴道分泌物的变化：

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3－4天和后5－7天不性交。

安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。

不适用安全期避孕的人

利用化验测定激素水平及B超监测排卵也只是能测得排卵发生的一段时间，很难精确到某时某刻，发生排卵。除非B超持续监测。

更何况平时掌握安全期是较粗略的推算某几天可能是排卵期。这样得出的安全期本身就不太精确可靠。更何况排卵常因妇女健康、环境情绪等变化而发生时间上的先后。

也会因性刺激而发生额外排卵等现象。安全期避孕要求夫妇双方配合坚持合作严格自觉掌握，否则很易失败，有下述情况之一的已婚妇女不宜应用此法：

1、月经周期不规则，或经常相差一周以上，较难掌握排卵规律者。

2、探亲期间。

3、分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者，至少待恢复3次正常月经后才能应用。

4、新婚夫妇。

5、妇女工作学习生活极不规律者，不能掌握自己的排卵情况时不宜应用。

安全期避孕符合人体的生理状况，在性生活前不需特殊准备。但由于掌握不好容易失败，所以上述五种情况下暂时不用为好。

除了以上的内容，下面小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦。