性活动不仅是人类繁殖的关键,也是夫妻生活质量的保证。掌握一些性技能对于促进夫妻关系至关重要。
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大多数女性认为做爱的最佳部分是巨大的运气——幸运的上帝照顾着无限的热情,坏运气不必苛刻。性运也是自然的吗?当然不是。专家表示,改善性生活的最佳频率和强度有很多方法。这里不仅提到了卡哥的训练,对女性也有帮助。你会发现以下几点不仅实用,而且容易理解。
在卧室门上加锁。
对于有孩子的妈妈来说,这是避免干扰和尴尬的最好方法。
不要低估这把锁,只要有它,就可以专注于感官的兴奋。不用担心小事突然闯进去。恐怖消失后,可以完全放松,等待热情的到来。
炸薯条和汉堡。
土豆富含维生素B5,是性激素分泌的必要组成部分,性激素是高潮。
比基尼。
对于很多女性来说,下半身的头发越稀疏,越有热情。这是不科学的,但是很多女性的经验表明,在海边度假的时候,性生活的经验比平时好很多。除了一些心理因素,更直接的头发骚扰接触也可能是成功的秘诀之一。
许多女性习惯于屏住呼吸,等待时间增加肌肉紧张和力量。但是,如果能学会在达到顶峰之前慢慢呼吸,就能体验到高潮。与心跳和血压不同,呼吸是唯一控制的唯一生理系统。深呼吸能促进血液流入阴蒂,增加高潮。所以,尽量不要忘记呼吸。
再练一点。
和人体的其他功能一样,不经常锻炼肌肉的话,高潮会离我们越来越远。相反,越做越幸福。
如果你想让你的搭档知道你在床上喜欢什么。这样的谈话不仅能营造亲密感,还能让他更加熟悉你的兴奋感,让高潮感更加强烈。每当你充满激情,你可以主动告诉他今晚最激动人心的事情,比如我喜欢你。这次你可以做到。
睡前喝一杯蜂蜜茶。
茶可以增加你的能量。蜂蜜中的糖也能改善血液中的睾酮水平。这是一个高潮。
改善室内温度。
出汗也能改善床热量。当体温升高时,神经末端变得更加敏感和可接受。当然,房间里的温度不应该太高,或者宇宙飞船的环境只能不愉快,而不是令人兴奋。
抚摸自己。很容易理解-当你能让自己幸福的时候,引导他更容易。另外,触摸自己能够改善阴茎周围的血液浓度对身体的反应是非常重要的。换句话说,当你的身体完全移动时,你的身体技能可以完全移动。
五块煮好的牛排。
牛肉可以提供蛋白激素刺激。所以,下次最好安排煮好的牛排吃晚饭。如果你是素食者,吃粗米也有同样的效果。
学会减少电脑的肌肉。
在性生活中,如果女性能够自由的收缩PC肌肉,那么两者的触觉更加敏感。从简单的生理角度来看,高潮是肌肉组,所以PC肌肉的缩小练习有助于改善身体的兴奋,使身体感觉更好。
更有创意。正因为如此,一些性学家认为人体最强大的性功能器官不是生殖系统,而是大脑。所以,充分发挥其作用时,幸福接连不断。
让他摸你的头发。
头部皮肤集中在数百万神经的末端。因此,当他轻轻触摸你的头发时,肾上腺素的分泌会加快最佳部位。
握住孩子或携带重物的姿势。
正确的方法是蹲在膝盖上,不要弯腰。
正确的锻炼不仅能减轻腰肌的负担,还能保证健康的性生活。骨盆的位置由低腰肌肉状况决定。男女运动可以使女性在腰部继续刺激g区域。
开灯。
许多女性对健康不满意,所以她们总是想把缺点藏在黑暗中。然而,其中一个谜团是,如果你对健康视而不见,它会导致缺乏自我感知和无法成功驱动兴奋。所以最好开灯。自信的女人最性感。
消除干扰。
原来是这样的。夫妻要努力保持和谐和良好的性关系。