18岁之后性需求会越来越强烈，35岁后随着激素水平发生改变，性欲望会有所下降。在一生中性欲会发生很大改变，在不同年龄段表现出的性欲不一样。

人一生中性欲是如何变化的？

1、20~30岁

20~30岁之间男性喉结突出且声音低沉，长出胡须，性欲达到最巅峰，性兴奋快且性欲强烈，性高潮后很快能再次兴奋。女性皮肤细腻，嗓音尖细，在性方面羞涩含蓄且性欲低下。在这个年龄段第一次接触性生活，夫妻双方要了解彼此差异，男性需注意动作轻柔，不能过分强求。女性学习性常识，学会享受性生活的喜悦。

2、31~40岁

随着年龄的增长，性经验增加，男性功能下降，控制能力增强，性生活时可以自由收纳，性需求也变得异常规律。女性更了解自己的身体，知道如何达到性高潮。在这个阶段，男人和女人都很和谐，但是由于工作因素和下一代哺乳的压力，这可能会影响性和谐，夫妻应该更多地沟通和沟通。

3、41~50岁

这个阶段的男性性欲减退，性兴奋需要更多的时间和长时间的刺激，男性可以更加体贴和温暖地满足女性的性需求。但女性性欲高涨，性需求达到顶峰，性欲远超男性。如果男性有勃起问题，不能禁忌就医，应及时到医院进行相关检查和治疗。女性更年期阴道干燥，需要高品质的润滑剂和润滑油。

4、51~60岁

51~60岁女性的性需求减少，夫妻双方的性需求几乎一致，而且性需求依然存在，性生活方面更加和谐。在这个阶段，性需求减少，但是不能停止。坚持性生活可以促进夫妻之间的感情，减少疾病的发生率。

5、61~70岁

现阶段性功能趋于退化，性生活主要以爱抚、亲吻和拥抱为主。性方面采取顺其自然的态度，让对方感受到爱。对老年人来说，性爱范围更广，不是简单的性生活，而是重点接吻。

温馨提示

70岁之后只要有性需求，仍然可以性生活，但是一定要掌握好度。不管什么时候性生活，都要注意局部清洁和卫生，避免细菌或病毒入侵而增加患上疾病风险。此外，要控制性生活的次数，不要过于禁欲或纵欲。只有保持规律的生活，才能使夫妻感情更加稳定。