性欲是性生活的引线，只有引爆性欲，性生活才能更加和谐和热情。没有性欲只是单纯的配合只是单纯的性交，没有灵魂。生活中有很多因素会导致性欲减退，明明年轻却越来越不想做了。什么导致人们性欲减退？接下来一起调查一下吧。

是什么导致人们性欲减退？

1、心情不好

性欲也看心情，心情好的时候，来欲望的时候很高兴合作，在性生活中更加开放，两人都很高兴。但是，如果感情非常差的话，比如悲伤和愤怒，当然就没有做爱的心情了。

2、过于疲劳

人在疲劳的时候什么都不想做，只想他在沙发上好好休息。而且性生活从另一方面来讲也是一种运动，也是需要耗费体力的，不管是男性还是女性，在疲劳的时候都没有心情进行性生活，就会造成性欲减退。

3、缺乏营养

当人缺乏基本营养时，特别是缺锌或蛋白质时，人的性能会受到影响，性欲也会减退。这种因素对男性来说尤为重要，缺乏锌、蛋白质等营养元素会影响精子的质量，也会使男性在性生活中表现不佳。

4、吸烟饮酒

吸烟饮酒对健康有害，对性生活的渴望也有害。经常抽烟喝酒会降低人们的功能，甚至会导致男性阳痿性功能下降，当然人们在性生活中感到不快乐，性冷淡。

5、环境差

居住条件非常差，环境非常脏，一点也不安静，没有投入性生活的氛围和条件，一天两天没问题，长时间这样下去，性欲一定会衰退。此外，如果你和你的孩子和其他家人住在一起，没有空间放松你的性爱，你的性欲也会衰退。

6、长时间的空窗

夫妇分居没有性生活的条件，长时间不性生活也会影响性欲。短时间分居两地再见时有小别胜新婚的效果，性欲也更加旺盛，但长时间不能见面，作用相反。

7、随着年龄的增长，人们的性欲逐渐下降是正常的生理现象。年轻时性欲旺盛，随着年龄的增长，性欲逐渐下降。

这些是性欲衰退的因素，希望大家有好的兴趣，在性中享受。