乳腺炎一般是发生在哺乳期的女性身上,患者的乳房会出现肿块并且有疼痛感,如果没有得到及时治疗的话会影响乳汁的分泌,那如何在饮食方面来缓解乳腺炎呢?
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乳腺炎的饮食原则是什么呢?
乳腺炎患者的饮食应以清淡、易消化为主,多吃甜瓜、黄瓜、莲藕、红豆汤、绿豆汤、香蕉等,多吃甜瓜、芹菜、苦瓜、西红柿、黑木耳、海带等清热分散的食物,决不能吃辛辣刺激性和温暖的食物。否则,容易引起生热火灾,病情更加严重。例如狗肉、羊肉、油条、肥肉、芥末、韭菜等。
乳腺炎如何进行食疗?
1、油菜饭粥
需要200克油菜,50克米,将油菜切成细条,米洗干净放入锅中加入500毫升清水,用大火煮沸后转小火煮30分钟,粥熟后加入油菜,最后加入调味料
2、蒲公英粥
需要30克蒲公英、50克米、少量白糖,将蒲公英洗净切碎,米洗净,将米放入锅中加入500毫升清水,大火煮5分钟后转为小火煮15分钟,最后加入蒲公英粉煮成粥状即可,最后加入适量白糖调味,蒲公英米粥具有清热解毒的功效,适用于乳腺炎、乳房肿痛等。
3、墨鱼山药汤
需要500克墨鱼,30克山药,将墨鱼洗净切段,山药去皮洗净切片,将鱼和山药放入锅中加入适量清水,加入姜盐,大火煮3分钟后转小火煮20分钟,墨鱼山药汤具有清热解毒、补脾利水的效果,特别适合急性乳腺炎患者。
4、红豆粳米汤
需要30片红豆和薏苡,少量砂糖,将薏苡和红豆洗净后放入锅中,用大火煮5分钟后用小火煮30分钟,最后加入砂糖调味,薏苡红豆汤消肿、清热解毒、利湿
5、鸡爪黄花蛋汤
需要50克的鸡爪,两个鸡蛋,20克黄花菜,把鸡爪洗干净,鸡蛋打散,黄花菜切碎,把鸡爪放在锅里放适量的水,大火煮开之后转为小火,把鸡爪煮熟,最后放入黄花菜、鸡蛋、少量的盐就可以了,鸡爪黄花蛋汤具有活血通脉、消肿解毒的功效,适合于慢性的乳腺炎患者。
温馨提示
乳腺炎患者乳房会疼痛难忍,可以用毛巾来进行热敷,有利于促进乳房的血液循环,缓解疼痛感。