为了让性爱没有后顾之忧，避孕是必须的。不过对于避孕方法，不同的人却有不同的选择。有的人认为安全期是最好的，因为它是“纯天然”避孕法，但是实际上，安全期的避孕失败率还是很高的。若想真正做到有效避孕，安全期做爱，也最好使用避孕套。也就是说，安全期做爱使用避孕套是标配。

　　先来说说安全期

　　其实所谓的安全期，是指不会怀孕的情况，只不多那是一种理想状态，在现实操作中，由于种种因素的影响，是很难达到的。

　　理想状态：安全期年失败率是5%

　　根据世界卫生组织的数据，在理想状态下，安全期避孕的年失败率约为5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加。

　　实际情况：安全期失败率高达25%

　　临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕，1年时间内，会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。这样看来，与现有的可靠的避孕方法相比，低有效率几乎成为这类自然方法最大的“副作用”。