导语：女人从小就被教育成知书达理的含蓄内敛乖乖女，有些女性二十七八岁了还没有过性生活，但是在青春旺盛的荷尔蒙分泌下，女性难道就没有想和男人性交的欲望吗?这肯定是有的，女人私底下也会通过自慰来解决生理欲望，从而享受到高潮快感，

　　事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱著不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪恶感作祟。其实，我可以先下结论地说，自慰是无害的，它不但能使个体获得百分之百快感，还能使你亲自探索出自己期望的性空间与气氛。

　　至于自慰造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物进入阴道，都不会造成破裂。但是在“自慰绝对无害”的声明前，还是必须强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物进入阴道等方式，不但不清洁，而且容易发生危险，必须避免更是不在话下。其实，每个人大可坦荡荡地面对“自慰”这件事。更可直接一点地说，自慰，是伴随著每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰并不因此而消失。

　　自慰是性生活不足的一种补充，对女性来说，它更是了解自己、提升性感的重要方式之一。不少女性都存在疑惑：为什么自己的性感受会在自慰后下降，这是不是和自己使用性工具有关，时间久了，会不会性麻木?

　　美国注册性治疗师考丽·西弗伯格指出，女性对自慰的恐惧和排斥远甚于男性。“许多人一直被灌输错误思想，认为获得美好性感受必须付出代价。甚至在性治疗师中，也存在这一偏见。如现代性治疗开创者之一海伦·辛格·卡普兰就说，女性长期用性工具，可能导致其在正常的性生活中无法获得满足。”

　　然而，1996年，一项关注女性和性工具的研究结果，发表在了美国一本先驱派的学院刊物上。结果显示，女性自慰有多种方式，会交替使用，“仅有不到10%的女性表示，没有了工具的辅助，自己就无法得到高潮。”

　　考丽·西弗伯格表示，在临床上，确实会见到女性在自慰后出现阴蒂、阴道麻木和不适，这和刺激时间、方式有关，但都是暂时的。“性器官的‘自我修复’能力非常强，除非是强烈外伤，否则很难破坏性感受，无需对此过分担心。”

　　自慰通常情况下都会导致阴道湿润分泌爱液，偶尔的自慰是没有影响的。但是过度手淫、没注意卫生、自慰方式不当、动作过于剧烈或者月经期自慰等，都会对身体不利。所以建议还是戒掉自慰，以免导致阴道炎症。

　　女性长期手淫的危害性

　　一是长期手淫,产生了依赖性习惯,离开这种熟悉的习惯就不能得到快感;

　　二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖,产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感,甚至发生临床抵制;

　　三是长期的手淫自慰,产生了危害极大的心理偏见,即,沉溺手淫的人,已不能意识到做爱是男女双方共同操作,共同投入,共同创造的情感体验过程,而仍囿于自己一个人的单方面的满足,致使与做爱对象灵肉分离,不能两心相悦。