因为意外怀孕会对女性的身心造成很大的伤害，所以没有计划生育的夫妇们，一定要避孕。生活中避孕的方法有很多，例如避孕套、避孕环等，其实很多日常食材也有避孕的效果。下一位编辑介绍四种具有避孕效果的餐桌美食。

具有避孕效果的4种餐桌美食

1、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素对人体有益的其他营养成分。专家研究发现，女性过量食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助于避孕。

二、咖啡

研究人员研究了想怀孕的104名女性的结论:咖啡直接影响怀孕。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。咖啡是避孕的不二选择。

三、大蒜

多吃大蒜克伐人的正气，具有明显杀死精子的作用，具有避孕作用。

四、木瓜

木瓜是一种非常有效的避孕药。木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，达到避孕效果。

三种避孕方法严重危害女性健康

性交后排尿方法

阴道和尿道是两种不同的管道，女性阴道口较大，在尿道和肛门之间，排尿不能将精子冲出阴道口达到避孕的目的。

体外射精法

性交时，男性射精前，前列腺液流入阴道，性快感达到极限时，抽出阴茎的动作稍慢，部分精液流入阴道，避孕失败。此外，该方法容易使男女双方因过度注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，长期引起性神经衰弱

阴道法

有些夫妇在房间工作时不避孕，房间工作结束后洗阴道，认为可以避孕。事实上，这种方法也没有保险，因为阴茎在阴道中射精后，无数精子会很快游入子宫，并且无法将所有精子冲出阴道开口。