前戏不足的妻子不能高潮的错误夫妇享受高潮，单方面追求高潮是不现实的，高潮单方面不能说是女性还是男性。高潮是双方的事，不能推卸自己的责任。性专家建议，性爱前，应该多做性爱前戏，前戏不足，是引起性高潮的最大原因之一。

首先，做前戏，调动女性的性欲，插入性交。研究表明，如果只通过阴道刺激，简单地插入性交，很少有女性达到性高潮。性生活时至少要有15分钟的前戏，抚摸女性全身敏感部位，接吻等刺激，逐渐唤起女性的性欲，再次性交，使性高潮变得容易。

其次，男女双方在性生活时应勇于表达自己的喜好，相互配合满足。再次，请注意避免误解。有些人经常性生活的不和谐是因为阴茎太小。事实上，女性阴道敏感区域集中在外1/3处，阴茎勃起时达到6、7厘米以上，一般无问题。阴茎太大反而会使一些女性在性生活中感到不舒服。有些人认为性交时间越长，女性就越满意。

事实上，只要阴茎能在阴道持续运动2分钟以上，再配合性技术，女性就能满足。如何使男女在性生活中同时达到性高潮？满足需要什么样的性姿势和性技术呢？对于性生活中的男女来说，达到性高潮也是希望，性生活更加完美。

1、女性积极的性格女性的上位应该是最有效的方法，可以给女性足够的运动自由来寻求自我满足。这种体位同时使女性收紧双脚，在一起，调节阴茎插入的幅度，以适合女性自己的方式使阴茎与男性耻骨接触。

2、在性交过程中，男女双方的耻骨相互接触，用男性的耻骨紧贴女性的阴茎，随着每次阴茎的提取刺激阴茎。在大多数情况下，男性做身体运动。其中最常采用的体位是男性的上位，一方或双方都可以取座位。女性的脚可以采取大腿分离、向上、向后弯曲、大腿向空中伸展等姿势。原则是不要太难刺激阴茎，女性自己的身体运动要自由。男女阴部一起摩擦刺激时，女性喜欢缓慢、温柔、敏感、有力的技术。不是持续的激烈冲击。慢慢柔软地插入，插入完成时挤压阴部。

总的来说，只有在性交过程中达不到性高潮的女性才喜欢粗暴的对待。在挤压摩擦刺激过程中，女性喜欢温柔深入的方法——几乎没有抽出，只是躺在一起，深深地拥抱，阴茎深深地插入阴道。但是，也应该记住的是，女性为了达到性高潮需要持续刺激，与男性需要适度的间歇性刺激相反。因为必须保持有效的运动节奏，所以在最短的时间里必须有这个节奏。