有人说现在的避孕套有那么多款式，用起来又方便，没有必要费劲地算安全期。但是，了解一点还是非常有必要的。虽然说，安全期避孕不是那么靠谱，可还是有一部分女性在使用这个避孕方式。其他的女性了解一点也可以以防不备。

　　如果想要使用安全期避孕法，了解计算安全期的方法是非常有必要的。那么，女性安全期计算方法是什么呢?

　　很多女性的排卵期是下次月经前的大约两周，排卵可能发生在下次月经前12~16天，但多数约在月经前的第14天。但月经周期的变化是由激素变化引起的，可能导致排卵的提前或推延，使月经周期缩短或延长，但排卵的提前或推延也有信号，这时宫颈粘液发生变化，如果这些信号的出现比预期要早，请你不要失察。